Mozgás, változókor, regeneráció, táplálkozás nőiesség
Julianna vagyok, 50+ - os edző, aki szeretne a segítségedre lenni akkor, ha úgy érzed, a Te tested is másképp reagál, mint pár évvel ezelőtt a korábban már jól bevált módszerekre.
Személyes konzultációkon, iránymutatásokon, online és stúdió-órás mozgásprogramokon, hétvégi tanfolyamokon, női workshopokon, kényes témákon keresztül szeretnék segíteni, hogy megtaláld azt a boldog, kiegyensúlyozott, tudatos nőt, akiért most ezeket a sorokat is olvasod.
"..eljön az idő, amikor új dolgokat fedezhetünk fel, én-idő születik.."
Beszéljünk arról, hogy hogyan érj el változást a munkahelyeden és a magánéletedben egyaránt, hogyan légy újra elégedett nő, amikor a tükörbe nézel, aki magabiztos, vonzó és kiegyensúlyozott a változó korban is.
Julianna vagyok, egy elég rögös életúttal rendelkező nő, egyedülálló édesanya és nem utolsó sorban több, mint húsz éve állok a nők szolgálatában, ma már nem csak, mint edzőjük, hanem a változásukat segítő, elfogadó és tapasztaló női társuk.
Hiszek a csapatok erejében, az egymást motiváló nőkben, hogy eljön az a pont és kor.., amikor újra Mi jövünk és képesek vagyunk olyan szokásokat kialakítani, amik a lehető legjobban szolgálnak Bennünket.
Üressé válik egy kicsit az élettér, életünk kincsei felnőtté válnak, eljön az idő, amikor új dolgokat fedezhetünk fel, én-idő születik és talán a legkézenfekvőbb ilyenkor egy kicsit előtérbe helyezni Magunkat és megkérdezni, mire vágyunk? Alkotásra, önbizalomra, hitre, szépségre?
A legfontosabb azonban, hogy mi Magunk jól érezzük benne Magunkat!
